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Como ser Mais Feliz e o Principal Motivo da sua Felicidade

Como ser mais feliz e o Principal Motivo da sua Felicidade

Eu pude notar aqui um ciclo muito comum, que é o resultado de se comparar com as outras pessoas.

E antes de te dizer o que você deve fazer, vamos entender por que isso acontece.

Se comparar com outras pessoas,  é algo que o nosso EGO faz (constantemente) para avaliar se a nossa “imagem”, está de acordo com o nosso gosto e gosto das pessoas ao nosso redor.

Mas também é uma forma de se sentir melhor diante às frustrações do seu dia a dia.

Exemplo: se você se compara com uma pessoa que você julgar inferior, você se sente melhor e superior à ela.

Mas essa comparação é ilusória, primeiro porque não existe esse negócio de ser superior ou inferior, afinal somos todos IGUAIS !

Além disso, esse tipo de atitude, prega uma armadilha em você, pois quando você se comparar uma pessoa, na qual você julga superior, você se sentirá pior e inferior à ela.

E isso é o que parece estar acontecendo com você.

A melhor coisa que você pode começar a fazer é parar de olhar para as pessoas como “superiores ou inferiores”.

E começar a olhar para elas e tentar encontrar a melhor versão delas mesmas, procure analisar o quanto elas estão sendo 100% fiéis à quem elas são, e se elas estão dando o melhor que elas podem dar naquele momento. Mas apenas observe e evite julgar.

Como ser mais feliz

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Continuando…

Além disso, de certa forma, esse tipo de atitude (se comparar com outras pessoas) também é uma busca de aprovação interna (da sua autoimagem) e ao mesmo externa (aprovação dos outros).

Vivemos em uma sociedade, e por isso existe uma necessidade real de estarmos em harmonia com essa sociedade.

E como consequência, queremos ser aceitos por essa mesma sociedade, ou seja queremos ser aprovados por ela.

Se comparar com as outras pessoas, a um nível superficial, é também uma forma de avaliarmos se estamos dentro desse “padrão da sociedade”.

E esse tipo de atitude é bem comum, afinal não queremos ser a única bolinha preta, no meio de várias bolinhas brancas.

Porém existe um limite saudável para justificar tal comportamento, mas na maioria dos casos, muitas pessoas ultrapassam esse limite.

Que no meu ponto de vista, está sendo o seu caso !

E porque isso não está sendo mais tão saudável assim ?

Porque essa atitude tirou a sua confiança que você tinha em si mesma, essa atitude te faz se sentir inferior às outras pessoas, além disso ela está fazendo você deixar de se cuidar e está permitindo que até mesmo o seu relacionamento, seja afetado diretamente.

Então algo precisa ser feito diante à isso para você saber como ser mais feliz .

A boa notícia que é que o problema não está em você, ele está está na suas atitudes e em seus pensamentos.

E você não é nem suas atitudes, muito menos o os seus pensamentos, apenas parte e o resultado deles.

E bem, até aquelas atitudes que viram “manias”, podem ser mudadas facilmente.

Vale lembrar que, assim como existem atitudes que fazem mal a você, também há atitudes que irão te fazer muito bem, basta trocá-las !

E olha que engraçado: o esforço para ambas atitudes é o mesmo.

A diferença é que uma te prejudica e a outra te edifica, pense nisso !

Tá mas, O que você fazer em questões práticas ?

Em primeiro lugar, eu quero que você mude os parâmetros, na qual você utilizar para se comparar.

E ao invés de utilizar os parâmetros antigos (as pessoas) compare-se com uma única pessoa, a pessoa que realmente importa: VOCÊ !

Mas como você vai fazer isso ?

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Você fará todos os dias, à partir de Hoje, e todo momento que você tentar se comparar com alguém, compare-se, com a pessoa que você era ontem, e veja se houve uma pequena melhora ou evolução.

E para que realmente haja uma melhora ou evolução progressiva, dedique-se durante 10 minutos do seu dia, em aprender algo novo.

Sempre que você aprende algo novo, automaticamente você se torna melhor ou superior à pessoa que você era ontem.

E esse será o seu primeiro passo inicial para se sentir melhor todos os dias que virão, e custará apenas 10 minutos do seu dia.

Isso fará você sentir muito bem com o passar do tempo (começando por hoje) e daqui um ano, quando você se comparar com pessoa que escreveu esse E-mail, você se sentirá MUUUUITO melhor.

Afinal, durante 1 ano se dedicando 10 minutos do seu dia em aprender algo novo, você terá uma somatória de 3.650 minutos de estudo, ou 60 horas de aprendizado e evolução somados positivamente na sua vida.

Eu tenho certeza que com essas pequenas atitudes, você irá se sentir muito feliz por quem você é.

Após cada descoberta de cada dia, através do aprendizado de coisas novas, você também começará a acreditar muito mais em você.

E não tem como essa avalanche de positividade não te fazer mais feliz e o melhor te fazer perceber que é você quem está sendo o principal motivo por essa felicidade.

E acredite, seu relacionamento também será impactado positivamente como ser mais feliz .

E você se lembra daquela busca pela aprovação dos outros e a busca para se enquadrar nos padrões da sociedade ?

Esqueça a aprovação dos outros, e o que eles vão dizer de você, esqueça as outras mulheres, busque os seus próprios padrões se compare com eles e se enquadre neles.Viva conforme as suas próprias regras ! Defina as suas próprias regras !

Busque se enquadrar nos seu próprios padrões, aqueles que apenas você acredita ser o “padrão correto”.

– A mas e sociedade e o que as outras pessoas vão dizer ?

Respeite as outras pessoas, mas ao mesmo tempo não se importe com o que elas irão pensar sobre você.

Cuide mais de si mesma !

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Porque cuidar mais de si mesma ?
Porque a única beneficiada com isso é você !
Quanto mais você cuida de você, melhor você se sente como ser mais feliz .
Simples assim. Não precisa haver um motivo maior que esse, apenas isso é o suficiente.
Espero ter ajudado, se precisar pode enviar mais perguntas fique à vontade:

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